teisipäev, 29. detsember 2020

Hommikused võimlemised

 

Meie hommikused jooksud ja võimlemised imekauni looduse keskel on tänuväärsed nii silmale kui kehale. Jooksurajal on põhirõhk õigel hingamisel ja hapniku sissehingamisel. Jooksu käigus adub iga laps, et rahuliku jooksutempo hoidmisel on tähtis vereringet ja kopse rikastada hapnikuga. See on keha ja vaimu toit. Samuti silmailu, mida näeme mere ääres. Kaunid luige- paarid merel ja rahustav merekohin ning tervendav männimets. Selgelt tulevad esile aastaaegade vaheldumised. Suvel palavalt lõõmav päike ja talvel lumeraja sissejooksmine.

See kõik on Neeme lasteaia eripära, ääretult roheline keskkond ja kaunis silmailu!


Sirje P

 

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar